Prostor jen pro Vás.
Vyzkoušejte online sezení s terapeutem. Z domova, nebo odkudkoliv Vám to nejvíce vyhovuje. Naprosto anonymně.
První sezení máte úplně zdarma a všechna další sezení za poloviční cenu.
Promokód na první sezení zdarma: JQI2UPKU
Oblasti pomoci
- Vyhoření a (de)motivace
- Vztahy
- Stres a úzkosti
- Kariéra, práce, studium
- Závislosti
- Obtížné životní situace
- Osobní rozvoj
- Nemusíte mít připravené konkrétní téma. Využijte prostor říci cokoliv.
První sezení
- Připojíte se z domova nebo odkud budete chtít.
- Zvolíte videohovor, audiohovor nebo chat.
- Seznámíte se s terapeutem a společně se dotknete témat, která chcete řešit.
- Během sezení si můžete zapisovat své dojmy a pocity a v budoucnu se k nim vrátit.
- Zajímá-li Vás víc, přečtěte si Jak se připravit na online terapii na našem blogu.
Dlouhodobý přínos
- Prostor pro vyslechnutí
- Poznávání sama sebe
- Osobní rozvoj a směřování
- Práce s emocemi
- Nové pohledy na své problémy
- Zpracování stresu
- Otevřenost a autenticita
- Přečtěte si, Jak Vám terapie může změnit život k lepšímu na našem blogu.
Více než 70 ověřených terapeutů
Nemusíte čekat týdny na volný termín. Vyberte si dle svých časových možností a rezervujte si sezení u Vašeho terapeuta klidně hned.
Libuše Pecková Svitáková
Terapeutka, členka ČAP
„Snažím se pomoci klientovi najít vlastní cestu, i když na první pohled nemusí být vidět. “
Miroslav Giljan
12 let praxe v oblasti práce s lidmi
„Při své práci dbám na bezpečné prostředí pro sdílení a pevný vztah s klientem.“
Jak využít terapii od Scuku?
1) Aktivujete promokód na první sezení zdarma
Na stránce Uplatnit poukaz vložíte promokód JQI2UPKU a registrujete se svým pracovním e-mailem.
- Pracovní e-mail vyžaduje Terap.io kvůli ochraně před zneužitím promokódu, registrace je jinak anonymní a o Vašem sezení se nikdo nedozví. Vaše osobní údaje nebudou nikde zaznamenány ani šířeny.
2) Vyberete si terapeuta a rezervujete sezení
Po přihlášení do profilu si vyberete svého terapeuta (pomůže Vám k tomu krátký dotazník) a rezervujete si u něj sezení v čase, který Vám nejvíce vyhovuje.
3) Vaše první terapie
Ve smluvený čas zahájíte sezení ze svého profilu skrze videohovor, audiohovor nebo chat. Před každým videohovorem můžete otestovat mikrofon a kameru.
4) Další sezení za půlku od Scuku
Na speciálním odkazu pořídíte poukaz na další sezení za poloviční cenu. Na stránce Uplatnit poukaz pak zadáte promokód ze zakoupeného poukazu a sezení se připíše do Vašeho profilu.
Co Vás nejvíce zajímá
Jde o terapii, která probíhá v soukromé virtuální místnosti prostřednictvím internetu. Jediný rozdíl je v tom, že se se svým terapeutem nepotkáte osobně v jeho pracovně, ale absolvujete sezení z místa, které Vám nejvíce vyhovuje.
Nemusí to být nutně doma, ale téměř kdekoliv jinde, kde máte zajištěné stabilní internetové připojení, soukromí a klid, alespoň dokud sezení neskončí. Kde všude může probíhat online terapie?
Ve světě byly zveřejněny studie, které se zabývají srovnáním účinků klasické terapie tváří v tvář a terapie online. Závěry těchto studií se shodují v tom, že online terapie je rovnocennou alternativou klasické terapii. Pro většinu účastníků studií nedošlo ke ztrátě žádného z rozměrů či vrstev, které pokrývá standardní sezení.
Pokud Vás zajímá více, jedním z odborných článků zabývajících tímto tématem je např. "Co vyplývá z výzkumů účinnosti online psychoterapie?"
Od Vašeho prvního přihlášení na Terap.io je Vaše aktivita anonymizovaná a data v bezpečí. Bezpečnost Vašich dat je v online terapii na prvním místě a veškerá data jsou chráněna špičkovým šifrováním nejen během své cesty mezi Vámi a terapeutem, ale i v každé chvíli, kdy jsou uložena v našem systému. Bez Vašeho souhlasu nebudou tato data nikdy poskytnuta třetím osobám. Všichni terapeuti se zároveň smluvně zavazují, že budou chránit vaše soukromí, a to včetně dodržování Etického kodexu a budou vždy hájit zájmy klienta.
Všechny informace ke Zpracování osobních údajů se dočtete na stejnojmenné stránce.
Určitě. Terapie nese plody zejména dlouhodobě. Scuk Vám hradí půlku ceny každého dalšího sezení.
Zvýhodněné poukazy najdete na speciálním odkazu. Můžete zakoupit poukaz na 1 sezení za 445 Kč (místo 810 Kč) nebo poukaz na balíček 4 sezení za 1620 Kč (místo 3240 Kč).
Následně na stránce Uplatnit poukaz zadáte promokód ze zakoupeného poukazu a přihlásíte se. Tím se sezení se připíšou do Vašeho profilu.
To se samozřejmě může stát a není to ničí vina. Budeme rádi, když, pokud k takové situaci dojde, informujete, abychom Vám pomohli v nalezení jiného z našich terapeutů, který Vám bude více vyhovovat a lépe odpovídat Vašim potřebám.
Změnit terapeuta můžete i sami, tedy pouze v případě, že u stávajícího terapeuta nemáte zakoupené nebo rezervované žádné sezení ani nahraný žádný dárkový poukaz. Uděláte to tak, že ve svém profilu kliknete na tlačítko Vyměnit terapeuta. Než to ale uděláte, zvažte konzultaci s Vaším aktuálním terapeutem. Změnit terapeuta doporučujeme jen v případě, kdy s dosavadním terapeutem nenajdete žádné jiné řešení.
Úplně cokoliv od vztahů, přes starosti v práci, při studiu, až po problémy se zdravím nebo závislostmi. Častým tématem jsou složité životní situace provázené obavami a úzkostmi. Terapii vyhledávají i lidé, kteří si neví rady s nepříjemnými náladami nebo zkrátka s emocemi. Rozhovor s odborníkem vám může pomoci se syndromem vyhoření, depresemi, ale třeba i se zdánlivě obyčejnými situacemi nebo tématy, která byste chtěli začít uchopovat a hlavně prožívat jinak.
Mrkněte se do sekce často kladených dotazů, jestli tam najdete ten svůj. Nebo se nám ozvěte na info@terap.io.
Více o duševním zdraví
Terap.odcast
Lada Brůnová si do Terap.io podcastu zve známé osobnosti, které mluví otevřeně o duševních nesnázích a terapii.
Terap.io blog
Rozhovory a články, tipy a rady z oblasti well-beingu a psychologie, příběhy o zkušenostech s psychoterapií a spousta dalšího.
Terap.io na sítích
Sledujte nás na Facebooku
nebo na Instagramu a dozvídejte se něco nového téměř každý den.