Prostor jen pro Vás

Vyzkoušejte online sezení s terapeutem, který Vás vyslechne, nebude Vás soudit ani hodnotit, ať už budete mluvit o čemkoliv.

Terapie online probíhá anonymně z domova, nebo odkudkoliv Vám to bude vyhovovat.

Kód na sezení s terapeutem příspěvkem od Aktinu získáte na tomto odkazu

Terap.io + Aktin = ♥️

Oblasti pomoci

  • Vyhoření a (de)motivace
  • Vztahy a partnerské problémy
  • Stres a úzkosti
  • Deprese
  • Kariéra, práce, studium
  • Závislosti
  • Obtížné životní situace
  • Osobní rozvoj
  • Nemusíte mít připravené konkrétní téma. Využijte prostor říci cokoliv.

První sezení

  • Připojíte se z domova nebo odkud budete chtít.
  • Zvolíte videohovor, audiohovor nebo chat.
  • Seznámíte se s terapeutem a společně se dotknete témat, která chcete řešit.
  • Během sezení si můžete zapisovat své dojmy a pocity a v budoucnu se k nim vrátit.
  • Zajímá-li Vás víc, přečtěte si Jak se připravit na online terapii na našem blogu.

Dlouhodobý přínos

  • Prostor pro vyslechnutí
  • Poznávání sama sebe
  • Osobní rozvoj a směřování
  • Práce s emocemi
  • Nové pohledy na své problémy
  • Zpracování stresu
  • Otevřenost a autenticita
  • Přečtěte si, Jak Vám terapie může změnit život k lepšímu na našem blogu.

Více než 90 ověřených terapeutů

Nemusíte čekat týdny na volný termín. Vyberte si dle svých časových možností a rezervujte si sezení u Vašeho terapeuta klidně hned.

Libuše Pecková Svitáková

Libuše Pecková Svitáková

Terapeutka, členka ČAP

"Snažím se pomoci klientovi najít vlastní cestu, i když na první pohled nemusí být vidět."

Miroslav Giljan

Miroslav Giljan

12 let praxe v oblasti práce s lidmi

"Při své práci dbám na bezpečné prostředí pro sdílení a pevný vztah s klientem."

Eva Cudlínová

Eva Cudlínová

Psychoterapeutka od r. 2007

"Umět si říci o pomoc je známkou silné osobnosti."

Vyberte si z portfolia nebo si nechte doporučit toho pravého (terapeuta) pro Vás na základě jednoduchého dotazníku.

Jak využít terapii od Aktin?

https://cdn2.terap.io/img/site/darek.png

1) Aktivujete svůj kód

Na stránce Uplatnit poukaz vložíte svůj kód a během minuty se pomocí e-mailu registrujete.

https://cdn2.terap.io/img/site/komp.png

2) Vyberete si terapeuta a rezervujete sezení

Po přihlášení do profilu si vyberete svého terapeuta (pomůže Vám k tomu krátký dotazník) a rezervujete si u něj sezení v čase, který Vám nejvíce vyhovuje.

https://cdn2.terap.io/img/site/kreslo.png

3) Čeká Vás první terapie

Ve smluvený čas zahájíte sezení ze svého profilu skrze videohovor, audiohovor nebo chat. Před každým videohovorem můžete otestovat mikrofon a kameru.

https://cdn2.terap.io/img/site/check.png

4) Cesta k dalšímu sezení

Pro přihlášení na další sezení zase navštivte stránku Uplatnit poukaz, kde svůj kód znovu zadáte, případně si můžete koupit sezení ve svém profilu dle standardního Ceníku.

Co Vás nejvíce zajímá?

Kolikrát můžu benefit využít? Můžu v terapii po prvním sezení dále pokračovat?

Určitě, terapie nese plody zejména dlouhodobě.

Zaměstnanci Aktin mají možnost příspěvku na sezení s psychoterapeutem.
Zvýhodněný poukaz najdete na 
speciálním odkazu . Můžete zakoupit poukaz na 1 sezení s příspěvkem až 400 Kč od zaměstnavatele . Následně na stránce  Uplatnit poukaz zadáte kód ze zakoupeného poukazu a přihlásíte se. Tím se sezení se připíšou do Vašeho profilu.

V terapii je samozřejmě možné pokračovat na své náklady dle standardního Terap.io Ceníku. Platbu za terapii je možné uhradit také kartou Edenred Benefits Card nebo čerpat příspěvek od pojišťovny VZP.

Dozví se někdo o tom, že absolvuji terapii? Jak je to se zabezpečením?

O vašem sezení se nikdo nedozví.

Bezpečnost Vašich dat je v online terapii na prvním místě a veškerá data jsou chráněna špičkovým šifrováním nejen během své cesty mezi Vámi a terapeutem, ale i v každé chvíli, kdy jsou uložena v našem systému. Bez Vašeho souhlasu nebudou tato data nikdy poskytnuta třetím osobám. Všichni terapeuti se zároveň smluvně zavazují, že budou chránit vaše soukromí, a to včetně dodržování Etického kodexu a budou vždy hájit zájmy klienta. Všechny informace ke Zpracování osobních údajů se dočtete na stejnojmenné stránce.

Co je to online terapie a liší se nějak od té osobní?

Jde o terapii, která probíhá v soukromé virtuální místnosti prostřednictvím internetu. Jediný rozdíl je v tom, že se se svým terapeutem nepotkáte osobně v jeho pracovně, ale absolvujete sezení z místa, které Vám nejvíce vyhovuje.

Nemusí to být nutně doma, ale téměř kdekoliv jinde, kde máte zajištěné stabilní internetové připojení, soukromí a klid, alespoň dokud sezení neskončí. Kde všude může probíhat online terapie?

Ve světě byly zveřejněny studie, které se zabývají srovnáním účinků klasické terapie tváří v tvář a terapie online. Závěry těchto studií se shodují v tom, že online terapie je rovnocennou alternativou klasické terapii. Pro většinu účastníků studií nedošlo ke ztrátě žádného z rozměrů či vrstev, které pokrývá standardní sezení.

Pokud Vás zajímá více, jedním z odborných článků zabývajících tímto tématem je např. "Co vyplývá z výzkumů účinnosti online psychoterapie?"

Co když mi terapeut nesedne?

To se samozřejmě může stát a není to ničí vina. Budeme rádi, když, pokud k takové situaci dojde, informujete, abychom Vám pomohli v nalezení jiného z našich terapeutů, který Vám bude více vyhovovat a lépe odpovídat Vašim potřebám.

Změnit terapeuta můžete i sami, tedy pouze v případě, že u stávajícího terapeuta nemáte zakoupené nebo rezervované žádné sezení ani nahraný žádný dárkový poukaz. Uděláte to tak, že ve svém profilu kliknete na tlačítko Vyměnit terapeuta. Než to ale uděláte, zvažte konzultaci s Vaším aktuálním terapeutem. Změnit terapeuta doporučujeme jen v případě, kdy s dosavadním terapeutem nenajdete žádné jiné řešení.

Jaká témata nebo trápení mohu řešit na terapii?

Úplně cokoliv od vztahů, přes starosti v práci, při studiu, až po problémy se zdravím nebo závislostmi. Častým tématem jsou složité životní situace provázené obavami a úzkostmi. Terapii vyhledávají i lidé, kteří si neví rady s nepříjemnými náladami nebo zkrátka s emocemi. Rozhovor s odborníkem vám může pomoci se syndromem vyhoření, depresemi, ale třeba i se zdánlivě obyčejnými situacemi nebo tématy, která byste chtěli začít uchopovat a hlavně prožívat jinak.

Mohu se ze sezení odhlásit, pokud o něj již nemám zájem nebo se ho náhle nemohu účastnit?

Ano, v případě, že se nebudete moci sezení zúčastnit, máte možnost se 24hodinovým předstihem změnit termín jeho konání. Toto můžete provést 2x, ovšem třetí pokus je již závazný a měnit jej nelze.

Rezervaci zrušíte po přihlášení do svého profilu kliknutím na tlačítko Zrušit rezervaci, kde zároveň krátce popíšete důvod zrušení sezení svému terapeutovi.

Mám jiný dotaz...?

Mrkněte se do sekce často kladených dotazů, jestli tam najdete ten svůj. Nebo se nám ozvěte na info@terap.io.

Více o duševním zdraví

Terapodcast

Lada Brůnová si do Terap.io podcastu zve známé osobnosti, které mluví otevřeně o duševních nesnázích a terapii.

Terap.io blog

Rozhovory a články, tipy a rady z oblasti well-beingu a psychologie, příběhy o zkušenostech s psychoterapií a spousta dalšího.

Terap.io na sítích

Sledujte nás na Facebooku nebo na Instagramu a dozvídejte se něco nového téměř každý den.