Terap.odcast #6 s Annou Marešovou

Úspěšná designérka mluví o workoholismu, syndromu vyhoření a stresu, který se ani srdcařům nevyhýbá.

Instagramové fotky Anny Marešové, úspěšné designérky, držitelky prestižních ocenění Red Dot Design Award, Czech Grand Design a mnoha dalších, vypadaly kouzelně. Anna ale postupně začala otevřeně mluvit o důvodech, které ji přiměly odletět:

Volno si slibuju několik let, jenže vždycky bylo NĚCO důležitějšího než já. Všichni mi říkali, odpočiň si, dožene tě to. Já si připadala nesmrtelná a vždycky jsem byla schopná ze sebe i po sebevětším vypětí odněkud vydolovat sílu a jít dál. A najednou to nešlo. Vstáváte s tím, že vás nic netěší, jste utahaná tak, že představa nějakého fyzického pohybu vás děsí. Unavuje vás i to co vás dřív náramně bavilo. Dostanete se do bodu, že vás bolí život.”

Rozhovor Anny a Lady je o workoholismu a o stresu, který nás jednou doběhne.

O syndromu vyhoření se často mluví u lékařů, zdravotních sester nebo třeba záchranářů. Sklon k němu mají ale i srdcaři, kteří do své práce vkládají velký kus sebe sama.

Jak těžké bylo pro Annu, která má přehled o každém kroku, který se ve firmě stane, tu všechno nechat?

Co si z Kostariky přivezla kromě vášně k surfování?

A co brzy udělá se seberozvojovými knihami, které se jí nakupily v knihovně?

V podcastu zmiňujeme povídání Tomáše Rektora. Citát Radkina Honzáka je z knihy Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření. A pokud byste si chtěli přečíst literaturu, u které si Anna (ne)skutečně odpočinula, sáhněte po sérii detektivek Kapitán Exner.

účinkují — Anna Marešová a Lada Brůnová

sound design a střih — NAPA Records

technické zázemí — Miton

producent — Terap.io