Jak přistupovat k novoročním předsevzetím?

Naše pocity a nálady, ať už dobré či špatné, a způsob, jakým prožíváme situace, které se nám v životě dějí, jsou výsledkem složitých procesů odehrávajících se v našem těle v daný okamžik. Ačkoliv to, jak se cítíme, ovlivňují i vnější okolnosti - nikoho asi nepotěší, když vjede do zácpy, kde ztratí spoustu času, málokoho neuklidní pohled na pláž a hladinu moře při zapadajícím slunci, a skoro nikdo neodolá pohladit si s úsměvem roztomilé štěně nebo kotě, které se mu neobratně motá mezi nohama - nakonec jsme to vždy my, kdo rozhoduje o tom, jestli nás nějaký podnět z vnějšku vykolejí, nebo nám naopak zvedne náladu.

Jak podporuje své pojištěnce v péči o duševní zdraví Zaměstnanecká pojišťovna Škoda? Podívejte se, kolik můžete ušetřit za psychoterapii.

“Štěstí? Co je štěstí? Muška jenom zlatá!” pronáší chvějícím se hlasem profesor češtiny ve známé černobílé klasice Škola základ života. Tato okřídlená věta z básně Adolfa Hejduka jakoby naznačovala, že štěstí je jen prchavý okamžik, který člověk prožije spíš náhodně, než že by se na něj mohl cíleně připravit, a který odezní dřív, než si jej stačí plně uvědomit. Zůstane jen nejasná vzpomínka na krásný sen, ze kterého jsme se předčasně probudili, a touha zopakovat si ho znovu. Představa je to možná romantická, ale zároveň v nás může vyvolat bezmoc, že o štěstí se nelze nijak zasloužit, přichází ledabyle a sedne i na toho pověstného vola. Je to však naštěstí složitější 🙂