Všichni to známe.



Hlášky, které v životě opakovaně slyšíme a často v nás vyvolají vztek a bezmoc.

Už vám někdy takové „Seber se!" nebo „Jsi zbytečně negativní" pomohlo?

Asi ne, viďte?

Díky terapii vás ale podobná slova můžou nechat v klidu.


Nejenom, že terapeut nemá blbé řeči a nedává nevyžádané rady, i když mu říkáte úplně cokoliv, ale ještě vám pomůže se od podobných hlášek oprostit, osvobodit se od emocí, které v nás vyvolávají, nenést si tyhle řeči jako trauma s sebou v životě.

Proč nás některé hlášky rozhodí a proč je vůbec někdo vysloví nahlas?


Poprosili jsme několik spřízněných duší, aby nám natočily svoje "oblíbené" hlášky a my se na jejich podstatu zeptali odborníků.



Psychoterapeutka Hana Pucherová, Terap.io



Psycholožky Tereza Beníčková a Karolína Honsová,
Psycholožky v županu



Psycholožka Karolína Honsová, Psycholožky v županu



Psychoterapeutka Klára Vožechová, Terap.io



Psychoterapeutka Eliška Remešová



Psychoterapeutka Tereza Hrušková, Kpsychologovi.cz

S bolavou duší může pomoci terapie.


Mnoho bolestivých hlášek může vyvolávat problémy se sebevědomím a sebehodnocením, vzbudit našeho vnitřního kritika a klást nám překážky, které nám neumožňují žít šťastný a naplněný život. Zkusili jste jógu, běhání, afirmace před zrcadlem i změnu přátel, ale pořád ne a ne se cítit lépe? Zkuste pomoc odborníka.

Při terapii online na Terap.io navíc nemusíte čekat týdny na volný termín. Vyberte si dle svých časových možností a rezervujte si sezení u vašeho terapeuta klidně hned.

Kateřina Adamcová

899 Kč za sezení

„V terapii je pro mě důležitý především vztah a vzájemná důvěra."

Matěj Žaloudek

599 Kč za sezení

„Pracovat na sobě může každý, ať už je v jakékoliv životní situaci.“

Libuše Pecková Svitáková

899 Kč za sezení

„Snažím se pomoci klientovi najít vlastní cestu, i když na první pohled nemusí být vidět. “

Jaké jsou ještě přínosy psychoterapie?

S čím pomůže terapie

Dlouhodobé přínosy terapie

  • Prostor pro vyslechnutí
  • Poznávání sama sebe
  • Osobní rozvoj a směřování
  • Práce s emocemi
  • Nové pohledy na své problémy
  • Zpracování stresu
  • Otevřenost a autenticita
  • Přečtěte si, jak vám terapie může změnit život k lepšímu na našem blogu.

Terapie online na Terap.io

  • Snadný výběr z 50 terapeutů na jednom místě
  • Sezení z domova, přírody nebo odkud budete chtít
  • Nemusíte nikomu volat, ani se dopředu seznamovat
  • Možnost videohovoru, audiohovoru nebo jen psaní (chat)
  • Během sezení si můžete zapisovat své dojmy a pocity a v budoucnu se k nim vrátit.
  • Pokud si s terapeutem nesednete, můžete ho vyměnit na jedno kliknutí.
  • Jakékoliv doplňující otázky vyřešíte s klientskou podporou jedna dvě.
  • Zajímá vás víc? Přečtěte si Jak se připravit na online terapii na našem blogu.

Co by vás ještě mohlo zajímat...

Jde o terapii, která probíhá v soukromé virtuální místnosti prostřednictvím internetu. Je na vás, jestli budete chtít v čase sezení komunikovat s terapeutem prostřednictvím videohovoru, audiohovoru nebo si jen psát.

Terapeuti jsou rozděleni do třech kategorií podle množství zkušeností. Podívejte se do Ceníku >

Nijak zásadně. Jediný rozdíl je v tom, že se se svým terapeutem nepotkáte osobně v jeho pracovně, ale absolvujete sezení z místa, které vám nejvíce vyhovuje.

Nemusí to být nutně doma, ale téměř kdekoliv jinde, kde máte zajištěné stabilní internetové připojení, soukromí a klid, alespoň dokud sezení neskončí. Kde všude může probíhat online terapie?

Nevadí. Ve světě byly zveřejněny studie, které se zabývají srovnáním účinků klasické terapie tváří v tvář a terapie online. Závěry těchto studií se shodují v tom, že online terapie je rovnocennou alternativou klasické terapii. Pro většinu účastníků studií nedošlo ke ztrátě žádného z rozměrů či vrstev, které pokrývá standardní sezení.

Pokud vás zajímá více, jedním z odborných článků zabývajících tímto tématem je např. "Co vyplývá z výzkumů účinnosti online psychoterapie?"

Úplně cokoliv od vztahů, přes starosti v práci, při studiu, až po problémy se zdravím nebo závislostmi. Častým tématem jsou složité životní situace provázené obavami a úzkostmi. Terapii vyhledávají i lidé, kteří si neví rady s nepříjemnými náladami nebo zkrátka s emocemi. Rozhovor s odborníkem vám může pomoci se syndromem vyhoření, depresemi, ale třeba i se zdánlivě obyčejnými situacemi nebo tématy, která byste chtěli chtěli začít uchopovat a hlavně prožívat jinak.

Mrkněte se do sekce často kladených dotazů, jeslti tam najdete ten svůj. Nebo se nám ozvěte na info@terap.io.